干预前、末期2次免费体检（含身高、体重、BMI、腰围、血压、血糖、血脂四项、尿酸及心电图），全面掌握身体变化。

专家根据你的体检结果和生活习惯，定制专属饮食和运动计划，避免“一刀切”式减重。

干预初期连续7天饮食运动跟踪，及时调整方案；每周1-2次线下体重/体脂测量，每周不少于5次线上打卡指导，确保减重效果。

加入专属微信群，与同路人互相鼓励，参与小型减脂比赛、中期交流会，减重成果突出者还可获得额外奖励。

2026年4月28日，地点：南城街道体质测定与运动健身指导站（南城康体路9号二楼），现场解读活动方案，解答疑问，欢迎报名者参加。

2026年4月28日—2026年8月14日，全程专业陪伴。

主办单位：东莞市南城社区卫生服务中心

协办单位、运动指导：南城街道体质测定与运动健身指导站

活动地址：

1. 东莞市南城社区卫生服务中心门诊（南城街道广彩路3号1栋，体重门诊、营养指导区）

2. .南城街道体质测定与运动健身指导站（南城街道康体路9号二楼）